Votre GLANDE PINÉALE « 3ième oeil / siège de l’âme / antenne spirituelle »

Votre GLANDE PINÉALE « 3ième oeil / siège de l’âme / antenne spirituelle »

Nous sommes tous connectés au champ d’information universelle par notre antenne spirituelle (la glande Pinéale / 3ième oeil). En lisant sur la glande pinéale, j’ai compris comment nous captons l’information tel une antenne réceptrice, mais surtout  je devais m’assurer qu’elle soit saine. La glande pinéale est tellement d’importance dans les anciennes cultures, dans les religions et les sociétés secrètes à travers les âges.

voir aussi l’article : La glande pinéale & SON IMPORTANCE CACHÉE 

 Regardez ce vidéo

FONCTION de la Glande pinéale:

  1. Cette glande influence l’éveil spirituel
  2. La clairvoyance
  3. La médiumnité (capacité d’entrer en contact avec d’autres dimensions)
  4. La télépathie (communication au moyen de la pensée)
  5. Libère le DMT (N-diméthyltryptamine) qui est un médiateur des expériences pivots de la méditation profonde, des états de conscience chamaniques, des psychoses, de l’émergence spirituelle et des expériences de mort imminente.
  6. Capte les ondes électromagnétiques puisque constituée de cristaux d’apatite. Ces cristaux vibrent en fonction des ondes électromagnétiques captées.
  7. La partie la plus magnétique du corps humain, car elle dispose d’une membrane qui capte les images comme celle au fond de la rétine des yeux.
  8. Voit au-delà de l’espace-temps
  9. Coordonne le rythme, donc confrontée au temps cyclique. Elle est l’unique organe du corps directement relié à la quatrième dimension : l’espace-temps.
  10. Joue un rôle central dans les phases du sommeil, de la reproduction, voir du bien-être.

ACTIVER votre glande pinéal

  1. Lire le meilleur livre sur le sujet : de Susan Shumsky, D.D. Éveillez votre troisième œil (lien plus bas)
  2. La méditation
  3. Le jeûne
  4. Le yoga
  5. Écouter 963 Hz activateur de la glande pinéale
  6. Détartrer sa glande pinéale

Consommer des produits bénéfiques pour la glande pinéale

l’alimentation alcaline
Faire une cure de fruits et légumes crus, sans pesticides
Régimes VÉGÉTARIEN
Le cacao brut
L’huile de raie bio Blue Ice
Le MSM
Citron
L’ail
Le vinaigre de cidre
L’huile d’origan ou de margousier
L’Activateur X (de la vitamine K1/K2)
Le bore
La mélatonine
L’iode
Le tamarin
L’eau distillée

À ÉVITEZ absolument !

– L’eau qui contient du FLUOR, du CHLORE et le BROMURE.
– Dentifrices au fluor
– Le MERCURE
– Certains plombages dentaires
– Suppléments artificiels de CALCIUM(sous une forme ou une autre: phosphate de calcium, carbonate de calcium, ou phosphate de dicalcium)
– LES PESTICIDES
– Les viandes
– Les édulcorants artificiels comme l’aspartame K (il existe des édulcorants un peu plus naturels comme le xylitol)
– Le sucre blanc raffiné
– La phylénanine
– Les « E-machins » (E621, etc. – comme ces produits sont référencés, il existe des listes indiquant le degré de toxicité de ces produits, renseignez-vous!)
– Les produits industriels contre les mauvaises odeurs
– Les produits de nettoyage chimiques

SAVIEZ VOUS ?
Même pour une courte durée (= au moins 2 mois), un régime sans sucre, sans caféine, sans alcool et sans tabac va non seulement purger votre corps de toutes ces toxines, mais va aussi vous apporter ce que certains appellent « l’éveil de la kundalini », à savoir une meilleure balance entre l’esprit et le corps.

Plus vous faites ce régime longtemps avec une dose d’exercice physique suffisante chaque jour, plus vous allez avoir de l’énergie, perdre votre excès de poids, et vider votre corps et votre esprit de toutes les toxines.

Cela vous donnera la capacité de mettre l’accent sur l’activation de votre glande pinéale.

CONSEIL ESPRIT ZEN
DÉCALCIFIER votre glande pinéale ( Étape 1 ) et
DÉCALCIFIER votre glande pinéale ( Étape 2 )

Livres à lire :

1- Éveillez votre troisième oeil, comment votre sixième sens peut vous aider a trouver SAVOIR, ILLUMINATION et INTUITION, Susan Shumsky, D. D

2- Ouvrez votre 3eme oeil! De H.K Rajar.


Fréquence à écouter:

Liste Youtube Activation instantanée de glande pinéale • sons purs (avertissement extrêmement puissant !)

Elixirs Dodécaedre étoilé:

https://sevellia.com/elixir-de-la-for…

Gardez l’esprit Zen…

La glande pinéale & SONT IMPORTANCE CACHÉE

Lorsque j’ai été au musée du Louvre, je n’étais pas surprise de voir plusieurs statuts qui manquent un bras ou le bout d’un bâton! Y avait-t-il une pomme de pin (cocotte) représentant la glande pinéale?  J’ai vraiment eu l’impression que ce que nous pouvions voir (ce qu’on veut bien qu’on voit) n’était qu’une partie de la réalité… Mon feeling !

J’ai souvent été du genre à me questionner et pas toujours tout croire ce qu’on essaie de nous faire croire… D’ailleurs, je n’écoute jamais les nouvelles. Bref, sachant que les anciens communiquaient par les dessins, qu’est-ce qu’on ne veut pas que l’on voit lorsqu’il manque quelque chose?  Pourquoi on ne voyait presque pas de cocotte (pomme de pin)?

Pourquoi et comment on nous empêche d’utiliser notre glande pinéale…

SAVIEZ-VOUS QUE : Tout est mis en œuvre par ceux qui nous « dirigent » pour calcifier notre glande pinéale en ajoutant du fluor a l’eau potable (et autres moyens), afin de nous empêcher par tous les moyens d’utiliser notre glande pinéale, à savoir notre 3e œil… Je vous donne des conseils pour déjouer cela et pourquoi il est important de la «décalcifier» et de reprendre votre plein pouvoir.  voir aussi cet article

Dans la mythologie védique du Yoga, elle est associée, tantôt au chakra Ajna ou 3ème oeil, tantôt au chakra de la couronne Sahasrara , situé au sommet du crâne.

C’est également le symbole Bouddhiste pour illustrer l’illumination, le symbole des illuminatis le plus utilisé, l’un des symboles franc-maçons, un symbole présent dans tous les temples asiatiques, et c’est le symbole dont parlaient les égyptiens quand ils parlaient de «L’Oeil qui voit tout», et le symbole que l’on retrouve sur presque toutes les tablettes Sumériennes !

Dans la plupart des interprétations du Discordianisme la glande pinéale est supposée servir d’organe de communication avec la déesse Éris, et est tenue pour sécréter du DMT (diméthyltryptamine), une substance psychotrope hallucinogène qui jouerait un rôle dans les rêves.

La glande pinéale fut la dernière des glandes endocrines dont la fonction fut identifiée. Cela explique sans doute les spéculations tant physiologiques que métaphysiques qui ont entouré son rôle supposé central dans la pensée du fait de sa position dans l’encéphale.

La plus célèbre de ces théories est sans doute celle du philosophe français, René Descartes, qui désigna le troisième oeil comme le »siège » de l’âme. Pour justifier cette hypothèse, Descartes se basait sur le fait que la glande pinéale aurait été l’unique organe de la tête à n’être pas conjugué, c’est-à-dire ne se présentant pas sous une forme de paire d’organes symétriques situés de part et d’autre du plan sagittal.

Par ailleurs, outre sa position centrale, la glande pinéale se trouve juste au dessus de l’aqueduc de Sylvius dont Descartes pensait qu’il guidait les esprits animaux qui faisaient naître les sensations dans l’âme en frappant le troisième oeil. Aujourd’hui, les études histologiques ont montré que la glande pinéale est bien un organe conjugué, mais les deux hémisphères qui la constituent sont presque fusionnés.

Dans la mythologie védique du Yoga, elle est associée, tantôt au chakra Ajna ou 3ème oeil, tantôt au Sahasrara ou chakra de la couronne, situé au sommet du crâne.

Dans la plupart des interprétations du Discordianisme la glande pinéale est supposée servir d’organe de communication avec la déesse Éris, et est tenue pour sécréter du DMT (diméthyltryptamine), une substance psychotrope hallucinogène qui jouerait un rôle dans les rêves.

Elle est parfois également appelée «le troisième œil atrophié». D’après Paul Foster Case, la glande pinéale est la «montagne» de la Bible où se fait la communication avec le Très Haut. Exotériquement, Moïse reçoit les tables de la loi «sur la montagne», d’un point de vue ésotérique, cette montagne ne serait autre que son siège.

Glande Pinéale & DMT…

Quand la force de vie individuelle entre dans le corps du fœtus vers 7 semaines, c’est le moment où nous devenons véritablement humains. Elle passe à travers le troisième oeil et déclenche la première crue primordiale de DMT (N-diméthyltryptamine). Plus tard, à la naissance, la glande pinéale libère plus de DMT. Le DMT est un médiateur des expériences pivots de la méditation profonde, des états de conscience chamaniques, des psychoses, de l’émergence spirituelle et des expériences de mort imminente.

La glande pinéale est profondément enfouie dans le cerveau, ce qui semble donner à entendre son importance cachée. Il a été découvert que cette glande pourrait voir au-delà de l’espace-temps dans les jours avant sa fonction comme un œil physique.  Elle a été considérée comme un mystère lié à la superstition et au mysticisme.

La glande pinéale est activée par la lumière, et elle contrôle les différents biorythmes du corps. Elle travaille en harmonie avec l’hypothalamus qui dirige la soif du corps, la faim, les désirs sexuels et l’horloge biologique qui détermine notre processus de vieillissement. Quand elle se réveille, on ressent une pression à la base du cerveau.
Bien que la fonction physiologique de la glande pinéale ait été inconnue jusqu’à une époque récente, les traditions mystiques et ésotériques des antiques écoles ont reconnu depuis longtemps ce domaine dans le milieu du cerveau à être le lien entre les mondes physiques et spirituels.

Considéré comme la source la plus puissante et la plus élevée de l’énergie éthérée à la disposition de l’homme, la glande pinéale a toujours été importante dans le déclenchement des pouvoirs surnaturels. Le développement des talents psychiques a été étroitement associé à cet organe de vision supérieure.

Pour activer le «troisième œil», il s’agit d’élever la fréquence et de se déplacer dans une conscience plus élevée.
Tout est expérience de conscience et celle-ci est perçue à travers l’œil de temps ou le troisième œil. La méditation, la visualisation du yoga, et toutes les formes de voyage «hors du corps», ouvre le Troisième Œil et vous permettent de «voir» au-delà du physique. Plus vous le pratiquerez, et plus vous l’aurez rapidement et plus fréquemment. Vos capacités mentales augmenteront ainsi que les messages reçus en rêve.

Vous pouvez d’abord commencer avec vos yeux fermés, mais au fur et à mesure que vous pratiquez, vous serez en mesure d’ouvrir votre troisième œil en concentrant votre attention et de recevoir des messages avec vos yeux physiques ouverts. La fréquence vibratoire planétaire s’accélère de façon exponentielle, permettant aux âmes de scruter d’autres domaines beaucoup plus facilement que par le passé. Les fréquences vont continuer d’augmenter jusqu’à ce que la conscience évolue hors du plan physique.

L’OEIL D’HORUS

serait-il une représentation de la glande pinéale ?
Une forme évocatrice. Les similitudes ne sont pas seulement étrange, elles sont exactes. Pourtant, ceci est considéré comme rien de plus qu’une coïncidence, parce que dans la pensée moderne, il est supposé que les Égyptiens ne pouvaient avoir eu cette connaissance. Ainsi nous sommes aveugles à l’évidence.

L’œil d’Horus a également été divisé en six composantes de base, chacune représentant un sens différent, l’odorat, le toucher, le goût, l’ouïe, la vue et la pensée. Le thalamus est la partie du cerveau humain qui traduit tous les signaux entrants à partir de nos sens. Est-ce que le symbolisme de ceci pourrait être plus clair ?
Elle est considérée comme étant le «TROISIÈME OEIL», car elle dispose d’une membrane qui capte les images comme celle au fond de la rétine des yeux. La glande pinéale est remplie d’eau et c’est la partie la plus magnétique du corps humain.

Elle ressemble à une pomme de pin d’où d’ailleurs elle tire son étymologie. «Pinéale» vient de «pin», la pomme de pin.

On la retrouve partout dans les religions, preuve de sa grande importance !

Quelle est la plus importante statue de la place principale du Vatican ? Une pomme de pin !
Une cour lui est même dédiée au sein du Vatican.  C’est la cour de la Pigne !
Elle doit son nom à une immense pomme de pin en bronze, d’environ 4 mètres de haut, placée dans la niche du Palais du Belvédère. À l’époque classique, elle se trouvait à Rome près du Panthéon, dans ce qui est devenu le quartier de la Pigne. Au Moyen Âge, elle fut probablement transportée dans l’ambulacre de l’ancienne basilique Saint-Pierre, avant d’être placée ici en 1608. De part et d’autre, on remarquera deux paons de bronze, copies d’originaux du IIe siècle apr. J.C, conservés dans le Braccio Nuovo.
C’est également le symbole utilisé par le Pape pour illustrer le trait d’union entre la terre et le ciel, la chair et le spirituel… Afin de conserver leur pouvoir sur toute l’humanité !

L’épiphyse est stimulée par certaines longueurs d’onde de la lumière : de la lumière réfléchie comme de la lumière directe. Ceci, sur une très large palette du spectre, bien au-delà du seul spectre visible.
Dans un très grand nombre de courant spirituels et religieux, l’épiphyse serait capable de détecter des dimensions invisibles aux yeux ordinaires. Pour certains philosophes et mystiques, elle serait le siège de la conscience, de l’âme.

Quelques notions médicales : La glande pinéale ou épiphyse est une petite glande endocrine de l’hypothalamus du cerveau des vertébrés. À partir de la sérotonine, elle sécrète la mélatonine et joue donc, par l’intermédiaire de cette hormone, un rôle central dans la régulation des rythmes biologiques (veille/sommeil et saisonniers)

Dans l’espèce humaine, l’épiphyse à la forme d’une pomme de pin (d’où son nom) ou d’un petit cône (d’environ 8 mm) situé en position médiane en arrière du troisième ventricule, entre les deux thalamus, au-dessus des colliculi supérieurs derrière la stria medullaris. On parle ainsi de cette glande comme du «troisième œil».
Je vais m’arrêter là avec les notions médicales aux risques de vous perdre, avec des termes et des explications trop techniques qui nous éloigneraient du sujet.

La production de mélatonine a lieu principalement pendant la nuit, et ceci y compris chez les espèces nocturnes. La synthèse de la mélatonine se fait en quatre étapes. Dans l’espèce humaine, la glande pinéale croît en volume jusqu’à l’âge d’un à deux ans puis se stabilise mais sa masse augmente à partir de la puberté. En effet, il se produit souvent une calcification de cette glande chez l’adulte qui est associée à la baisse de production de mélatonine.

Il semblerait que l’épiphyse joue donc aussi un rôle dans la régulation du développement sexuel causé par la mélatonine qui inhibe l’apparition des caractères sexuels secondaires. La baisse de production de mélatonine à la puberté correspondrait donc à une levée de cette inhibition. Cela expliquerait le fait qu’un dysfonctionnement de l’épiphyse peut se manifester par une puberté précoce (développement accéléré des organes sexuels et du squelette). Enfin, l’épiphyse participe aussi à la régulation des rythmes infradiens liés aux saisons.

Elle sécrète la mélatonine (dérivé de la sérotonine sécrétée,elle, par les tissus nerveux), et joue par son intermédiaire un rôle central dans la régulation du rythme biologique. Chez les oiseaux, la glande pinéale est située juste sous la surface du crâne d’où elle capte l’intensité lumineuse extérieure et permet ainsi d’ajuster le rythme circadien de l’animal. Avec une approche plus générale, l’embryologie et l’anatomie comparée vont jusqu’à la dénoncer comme le troisième œil avorté des vertébrés, qui est d’ailleurs un œil véritable chez certains lézards et chez le sphénodon.

L’eau distillée :
Des études affirment que l’eau distillée peut contribuer à décalcifier la glande pinéale. Pour plus de renseignements, consultez le site : « 24 médecins ont le courage de dire la vérité sur l’eau distillée. »

PLUS

Livre à lire :
-Éveillez votre troisième oeil, comment votre sixième sens peut vous aider à trouver SAVOIR, ILLUMINATION et INTUITION, Susan Shumsky, D. D

-Ouvrez votre 3ème oeil! De H.K Rajar.

Fréquence à écouter:

Dodécaèdre étoilé:
https://sevellia.com/elixir-de-la-for…

Besoin de plus d’énergie ? Favoriser un meilleur sommeil …

Besoin de plus d’énergie ? Favoriser un meilleur sommeil …

Avez-vous envie de vous réveiller le matin plus en forme que jamais ?

Plusieurs clients se sente fatigué et épuisé a ce temps si de l’année, le manque de vitamine soleil (vitamine D) peu être une des causes mais aussi le manque de sommeil vraiment récupérateur… Savez vous à quelle point c’est néfaste pour la santé physique et mental de manquer de sommeil récupérateur. Voici des trucs et astuces pour avoir un meilleur sommeil.

Avez vous un sommeil récupérateur ?

Lesquels de ces actions faites-vous régulièrement ?

– Dormir avec votre téléphone allumé à vos côtés.
– Laisser votre ordinateur et/ou tablette dans la chambre.
– Boire du thé/café le soir.
– Vous réveiller en ayant chaud.
– Regarder les écrans dans la soirée (télé, ordinateur, tablette, smartphone).
– Laisser une source lumineuse dans votre chambre pendant que vous dormez.

Si vous faite tout ses erreurs…
 La bonne nouvelle, c’est que vous avez une grande marge de progression ! Vos habitudes actuelles ne sont pas idéales mais en prendre conscience est la première étape pour l’améliorer.

En mettant en pratique les bons réflexes que je vais partager avec vous dans la suite, vous remarquerez une différence majeure dans la qualité de votre sommeil.

À quantité de sommeil égale, vous pourrez profiter d’un repos plus intense et vous réveiller bien plus en forme, si vous suivez c’est quelques conseils.



Limiter la caféine: Dans l’idéal, cessé le café ou le thé 6 heures avant d’aller vous coucher.

Éviter les rayons bleus: Rester 2 heures devant sa tablette ou son cellulaire, le soir, peut diminuer de 22% la quantité de mélatonine produite. De plus la semaine derniere Danielle Beauchamp, naturopathe, m’a confirmée que la mélatonine est un anti-cancer super puissant. Ne la négliger pas !
Cette lumière bleue contribue à faire croire à notre cerveau qu’il fait encore jour. Si vous êtes équipé de produits Apple, un option Night Shift créée spécialement pour vous permettre de profiter de votre tablette et smartphone en toute tranquillité.

Prêter attention à ses cycles de sommeil:
Si vous vous êtes réveillé au milieu d’un sommeil profond, vous aurez la sensation d’être complètement assommé. En revanche, en vous réveillant au milieu d’un sommeil léger, vous aurez l’impression d’émerger en douceur, d’avoir fait une excellente nuit, et vous serez d’attaque beaucoup plus vite.

Quand on a sommeil : Aller ce coucher !
Rentrer dans le lit quand on a sommeil et toujours se réveiller à la même heure.

 Allez vous coucher … Mais un problème que j’ai souvent constaté c’est que bon nombre de personne sont incapable d’aller au lit s’il ne sont pas sur le point de s’endormir devant la TV. Mauvaise idée ! Mais surtout lorsque c’est chaque jours, je crois que c’est un indice que souvent ses personnes on une incapacité d’être seul avec eux même sans être stimuler par quelque chose d’extérieur. Un indice de mal être, inconscient peu être… Je trouve cela si malheureux. S’encombré le mental de toute sorte de truc imposée par la Tv populaire c’est mauvais pour un sommeil zen.

Le silence intérieur : Le silence et la méditation c’est indispensable pour être guidé de l’intérieur afin de rester zen et selon moi avoir un meilleur sommeil. Ralentir son rythme cardiaque, comme prendre un calment, on vide notre esprit .

Respirer : inspirer 4 seconde, retenir 7 secondes, expirer 8 seconde

Visualisez avant de dormir : Néviliser comme dirais Joe vitale, fessant référence au enseignement de Neville Goddard que j’adore. J’ose croire que le sommeil est meilleur avec des visualisation d’une vie de rêve. J’en parlerai plus prochainement.

Température fraiche : Parce que la température de votre corps est naturellement plus basse durant le sommeil. La température de votre chambre agit sur la qualité de votre sommeil. Si vous avez l’habitude de dormir au frais vous êtes sur la bonne voie! S’il vous arrive régulièrement de vous réveiller ayant une sensation d’avoir trop chaud quelques ajustements vous feront alors le plus grand bien. De nombreuses études indiquent que la température idéale pour une chambre se situe entre 16 et 19 degrés Celsius.

Un oreiller d’eau : Ca demeure frais, suis mouvement de la nuque, l’eau apaise , l’eau fait dormir semble t’il. J’ai personnellement une oreiller que j’ai acheter au Costco avec un centimètre environs de geler qui garde la tete fraiche. On dit aussi que pour la Sclérose en plaques ce serais l’idéal d’avoir cette oreiller.

Le noir absolu:
Pour préserver la qualité de votre sommeil, supprimer ou bloquer toutes les sources de lumières présentes dans votre chambre. C’est logique qu’on tamise aussi les lumières de la maison avant, les garderie le font après le diner pour que les enfants sécrète la mélatonine.
Radio-réveil : l’affichage digitales lumineux de votre réveil devrai etre éteint

Réduire les ondes électromagnétique : Vous dormirez bien mieux une fois que tous ces appareils seront hors de votre chambre. Il est important de se rappeler que ces appareils émettent des champs électromagnétiques qui ont des effets néfastes sur votre santé.

Le téléphone cellulaire:
Les téléphone intelligent nous empêche de se fatiguer, secrète des substances dans notre cerveau qui dit reste éveiller, alors que la période juste avant le sommeil c’est fait pour se relaxer et sommeiller. Même en veille, émet en permanence des signaux. Le champ électromagnétique ainsi créé est particulièrement susceptible de modifier la qualité du sommeil. Sachant que la fonction réveil est utilisée par beaucoup de gens, la présence de cet objet sur la table de nuit perturbe le sommeil.

Certains adolescents dorment avec leur téléphone sous l’oreiller. En dehors du fait que recevoir des communications la nuit ne favorise pas le repos, la présence d’un émetteur de micro-ondes dans le lit [a des effets neurologiques.] Il y a aussi des perturbations hormonales et des effets sur le système immunitaire. L’usage intensif du téléphone portable en modifiant la sécrétion de mélatonine a des conséquences sur le sommeil des utilisateurs.

Il faut écarter aussi des lieux de repos les émetteurs de radiofréquences qui envahissent les appartements : téléphone sans fil norme DECT, appareils de surveillance des bébés.

La wifi : De grâce si nous n’avez pas votre CMO Harmonie pour protéger votre famille, fermé la wifi la nuit. La mode du sans-fil (wifi) aggrave le problème du manque de sommeil récupérateur.

Les antennes-relais de téléphonie mobile : L’installation anarchique des antennes-relais de la téléphonie mobile a contribué à exposer des milliers de personnes à des rayonnements électromagnétiques liés à des fréquences micro-ondes qui entraînent des pathologies connues sous le terme de « syndrome des micro-ondes ».

Exemples :
– Perpignan (Pyrénées-Orientales), quartier Las Cobas, un château d’eau porte 15 antennes-relais. Dans un rayon de 100m, 80% des habitants se réveillent à la même heure, hommes et femmes de tous âges, enfants, animaux. Ce phénomène diminue avec l’éloignement par rapport au château d’eau, mais se rencontre jusqu’à au moins 200m.
– Rodhilan (Gard) autour du château d’eau couvert d’antennes un habitant sur deux se réveille à la même heure. Les exemples sont très nombreux, les personnes touchées ne consultent pas toujours un médecin. Quand elles le font le médecin prescrit des médicaments.

-par la disparition des rêves. Ce phénomène est très caractéristique de l’exposition aux rayonnements des antennes-relais. Les patients n’en prennent conscience que le jour où ils ne sont plus exposés : « j’ai bien dormi, j’ai rêvé » L’enregistrement de l’EEG montre une altération des phases de sommeil paradoxal. Il en résulte une très grande fatigue. Le séjour dans un appartement non exposé rétablit un sommeil normal.

Source : Eliane SPITERY docteur en médecine, docteur es-sciences. – 17/03/04  Journée du sommeil le jeudi 21 mars



L’apnée du sommeil : peu aussi etre la cause vous empêchent d’avoir un sommeil réparateur. c’est une maladie respiratoire sérieuse qui cause des arrêts respiratoires pendant le sommeil. Ces pauses respiratoires durent de 10 à 30 secondes, parfois plus. Elles se répètent un très grand nombre de fois chaque nuit. Elles peuvent être à l’origine de sérieuses complications.
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La nourriture : Passer 20h00 on devrait ne pas remanger
Exercice physique avant le dodo : 3h avant le dodo n’est pas recommander a part pour faire l’amour. Prendre l’air dehors, marcher, aide à se calmer aussi.


La chambre : c’est pour l’intimité et le sommeil (pas de tv dans la chambre) le sommeil peut égualement être perturbé par des appareils électriques créant des champs électromagnétiques à proximité de la tête du lit. Les électriciens peuvent installer des biorupteurs qui coupent l’électricité dans la chambre pendant la nuit.

Huile essentiel : cela a été prouvé que l’ huile essentiel de lavande favorise le sommeil

Prendre un bain : Mousse de bain a la lavande, le sel de bain est un relaxant musculaire aussi.

Sans oublier le Massage : Saviez vous qu’une séance de massage de relaxation est = a 4h de sommeil. Oui, oui réserver un rendez vous si vous avez mal dormis ou que vous êtes en décalage horaire. Le massage au extrêmité (mains, pieds, tête) sera entre autre favoriser.

Voici quelques symptômes et conséquences du manque de sommeil

La perturbation du métabolisme augmente le risque de développer certaines maladies : des accidents vasculaires cérébraux, un diabète, une hypertension artérielle, certains cancers … Danielle Beauchamp, naturopathe, m’a confirmée que la mélatonine est un anti-cancer super puissant.
La fatigue mentale peut entraîner une diminution de la concentration, des troubles de la vigilance, un manque d’énergie et un risque accru d’accidents de travail ou de la route
Les troubles de l’humeur peuvent affecter la vie sociale et conduire à un état dépressif
La fatigue physique peut être responsable de chutes ou de fractures
Une envie excessive de manger peut engendrer un surpoids
Un affaiblissement du système immunitaire peut provoquer des infections diverses

Sources :

Pour en savoir plus

 https://www.sommeil.org/comprendre-le-sommeil/symptomes-consequences-du-manque-de-sommeil-et-des-troubles-du-sommeil/ 

https://www.robindestoits.org/Troubles-du-sommeil-et-champs-electromagnetiques-CEM–par-le-Dr-Eliane-Spitery-Journee-du-Sommeil-du-21-03-2004_a278.html  




Le sommeil récupérateur c’est vital.



 

Pourquoi manger moins de protéines et de céréales ?

Savez-vous quoi manger pour être VRAIMENT en bonne santé ? Depuis quelques années j’écoute les émissions de Jacynthe René où elle partage ses idées et son mode de vie. Je lis les livres et je partage ce que j’apprends dans les saisons VIVE web avec mes amies.

Souvent des apprentissages essentiel.  Depuis quelques temps, je sens que je dois partager ici aussi. J’ai donc créer une catégorie nutrition saine 🙂 voici une émission à voir absolument !

 

Vous y apprendrez que :
-La nature est l’expression de l’intelligence universelle.
-Nous somme l’expression de comment nos cellules se sentent à l’intérieur de nous et la qualité dépend de ce que nous mangeons.
-Nos cellules son intelligente, elles ont crée un corps parfait pour nous.
-L’inflammation n’est pas une maladie, elle est une réaction du corps à un milieu trop acide.
– Notre intestin n’est pas fait pour manger beaucoup de viande.

On dois manger comme notre espèce

Chaque espèce a une nourriture qui est adapté à sa physionomie et son anatomie. C’est ce qui permet à l’espèce d’être en bonne santé.
Un primate mange 96% alcalin. Nous sommes des primates.

La viande, le moins possible
Ce qui différencie une espèce d’une autre espèce c’est la longueur de l’intestin par rapport à la longueur de la colonne vertébrale. L’intestin de l’être humain est douze fois la longueur de sa colonne vertébrale.
Ce qu’on doit comprendre ici c’est que tout les animaux qui mangent de la viande ont un intestin très court, pour qu’il puisse manger, digérer et sortir vite, pour pas que la viande pourrisse et l’empoisonne.
De la viande dans un corps de mammifère chaud et humide
L’humain est une espèce alcaline
l’intelligence universelle a doté le carnivore d’un intestin court
La protéine est transformée en acide anime et l’acide n’est pas très bonne pour la santé.
Plus on mange de protéine, plus on aura des problèmes de santé et d’inflammations
Les blessures sont crée à cause de l’inflammation
Ce qui cause vraiment le cancer c’est le sucre

Les céréales ne son pas fait pour nous 
L’être humain n’a pas été créer pour manger des céréales, les céréales retiennent les aliments de la journée dans l’intestin. L’intestin, qui est chaud et humide, fait donc pourrir les aliments. L’intestin devient encrassé et produit des toxines par putréfaction et fermentation, qu’il refoule dans notre système. Les liquides organiques deviennent toxiques et les cellules qui vivent dans ce liquide ne se sentent pas bien, c’est alors qu’elle répondent par de l’inflammation. L’inflammation n’est pas une maladie, elle est une réaction du corps à un milieu trop acide.

Le corps se protège par un mécanisme d’auto guérison
Lorsqu’il est trop acide, entre autre, ça va monter le cholestérol pour arrêter inflammation.

Nous somme des primates, nous devons manger plus de légumes et de fruits. Instinctivement j’ai toujours été attirer par les repas avec 10 légumes différent. Quoi que mon chum n’aime pas trop, il sera assurément en bonne santé à ma table.

NOUVELLE VIDÉO sur le même sujets très intéressante 🙂


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Il propose des vérités hors des sentiers battus et si bonne à la santé. Un guide bienveillant pour nous accompagner automne et hiver.

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Présidente d’honneur lors la marche de l’espoir 2018 pour la sclérose en plaques

C’est avec gratitude et beaucoup d’émotion que j’ai accepté la responsabilité de la présidence d’honneur pour la marche de l’espoir à Blainville le 27 mai prochain pour la sclérose en plaques.

Selon les statistiques, chaque jour, trois Canadiens apprennent qu’ils sont atteints de cette maladie. En septembre 2011, c’était malheureusement mon tour de recevoir le triste diagnostic de cette maladie imprévisible qui peut entraîner, entre autres, des pertes de mobilité. Sans me douter qu’un jour je serais concernée par cette maladie et ses symptômes, j’ai fondé en 2006 « Esprit Zen », un service de massothérapie à domicile pour personnes à mobilités réduites et les besoins particuliers des familles.

Je suis heureuse de participer à cette marche de l’espoir afin de contribuer au financement des recherches menées dans le but d’élucider les causes de la SCLÉROSE EN PLAQUES, de mettre au point des traitements améliorés et, ultimement, de découvrir un remède contre celle-ci.

Cette maladie ne peut pas encore être guérie, mais on peut aider à ce qu’il en soit autrement.  C’est une maladie particulièrement présente au Canada. Le Canada possède en effet le triste championnat en regard du plus haut taux de SP au monde. Joignez-vous à moi lors de la journée de la marche de l’espoir.

Anne-Marie Miron

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En unissant nos forces et nos ressources,
nous pouvons faire reculer cette terrible maladie et contribuer à une meilleure qualité de vie pour tous les gens « atteints » et leurs proches!

Joignez l’équipe Esprit zen pour la marche de l’espoir

Mon équipe et moi sommes très heureux de participer à la « marche de l’espoir » afin de contribuer au financement des recherches menées dans le but d’élucider les causes de la SEP, de mettre au point des traitements améliorés et, ultimement, de découvrir un remède contre celle-ci. C’est avec gratitude que je vous dit, merci « d’embarquer » avec moi et mon équipe !

 

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Le CMO – PC15 est ultra-léger (4 grammes) et miniaturisé (dimensions en mm : 60 x 10 x 6).

C M O : Oscillateur Magnétique de Compensation :
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