HeartMath®

Techniques et technologies scientifiquement validé qui vous aidera à transformer votre anxiété, à renforcer votre résilience personnel/professionnel pour atteindre des performances maximales.

PROGRAMME DE RENFORCEMENT DE LA RESILIENCE HeartMath®

Coaching HeartMath pour vous

Êtes-vous: anxieux? Sous pression? Fâché? Désappointé? Triste? Déprimé? Peur? Seul? Préoccupé?
* Surmontez l'épuisement et évitez le surmenage
* Améliorez vos relations
* Réduisez le stress et la surcharge
* Gérez votre anxiété, votre frustration ou votre colère
* Améliorez votre bien-être
* Gérez et ajustez vos sentiments pour augmenter vos performances lorsque vous en avez besoin
* Changez votre humeur dans l'instant

Coaching HeartMath au travail

Nous passons la majeure partie de notre journée au travail. Le travail peut être soit une source de satisfaction et de bien-être, soit notre source constante de stress.

Une mauvaise gestion de son énergie et une incoherence cardiaque dans environnement de travail défavorable peut nuire à la qualité de vie d'une personne et entraîner des problèmes physiques et psychologiques tels que l'anxiété et la dépression. Ce qui peu exposer la personne au risque de licenciement.

Apprener à gérer le stress, à réduire ses effets négatifs et à augmenter votre performances.

L'optimisation de la santé, de la performance et du bien-être au travail crée des individus et des entreprise zen et résiliente.

Coaching exécutif

Coaching et formation aux dirigeants d'entreprise afin d'améliorer leur quotidien et d'augmenter leur bien-être. Grâce à des techniques simples, ils apprendront à gérer le stress, à réduire ses effets négatifs et à augmenter leurs performances.
L'optimisation de la santé, de la performance et du bien-être au travail crée des individus et des organisations joyeux et résilients et, en même temps, des familles et des sociétés heureuses.

HeartMath® nous aide à développer l’intelligence de notre cœur, enseigne égualement des techniques intuitives de résilience et de cohérence cardiaque, éprouvées et validées scientifiquement.

L’Institut HeartMath a démontré scientifiquement, et ce depuis plus de 28 ans, que ces techniques apportent un large éventail de bénéfices à long terme.

En apprenant à intégrer les techniques du programme dans votre vie de tous les jours, vous serez mieux outillés pour faire face aux défis quotidiens et aux stresseurs qui épuisent vos réserves d’énergie.

 

HeartMath® surveille scientifiquement votre santé émotionnelle et physique et vous aide à l’améliorer.

Em Wave Pro® et Inner Balance Sensor ™ surveillent scientifiquement votre santé émotionnelle et physique et vous aident à l’améliorer. Cette technologie vous aide à atteindre et à maintenir une cohérence et à voir vos progrès en temps réel.


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