Je partages avec vous un test tiré du livre de John M.Gottman & Nan Silver, Les couples heureux ont leurs secrets.
Ce test se rattache à la loi numéro 1 : Enrichir sa « carte du tendre »
Test Évaluer sa carte du tendre
En répondant le plus franchement possible aux questions suivantes, on est à même d’évaluer la qualité de sa carte du tendre.
À chaque énoncé, encercler « vrai » ou « faux ».
- Je peux nommer les meilleurs amis de l’autre. Vrai/Faux
- Je peux dire ce qui stresse actuellement l’autre. Vrai/Faux
- Je connais les noms des gens qui l’énervent. Vrai/Faux
- Je connais ses rêves les plus chers. Vrai/Faux
- Son attitude vis-à-vis de la religion n’a aucun secret pour moi. Vrai/Faux
- Je peux vous dire c’est que sa philosophie de la vie. Vrai/Faux
- Je peux nommer ses parents préférés. Vrai/Faux
- Je connais sa musique préférée. Vrai/Faux
- Je peux faire une liste de ses films préférés. Vrai/Faux
- L’autre sait ce qui me stresse en ce moment. Vrai/Faux
- Je peux raconter les trois périodes les plus heureuses de la vie de l’autre. Vrai/Faux
- Je peux raconter l’événement le plus traumatisant que l’autre est vécu dans son enfance. Vrai/Faux
- Je connais ses espoirs et ses aspirations dans la vie. Vrai/Faux
- Je connais ses préoccupations actuelles. Vrai/Faux
- L’autre sait qui sont mes amis. Vrai/Faux
- Je sais comment l’autre aimerait dépenser son argent si on gagnait le gros lot. Vrai/Faux
- Je peux narrer dans le détail la première impression que m’a fait l’autre. Vrai/Faux
- Période j’ai refait une « mise à jour » de ce qu’est en train de vivre l’autre. Vrai/Faux
- J’ai l’impression que l’autre me connaît assez bien. Vrai/Faux
- L’autre connaît bien mes espoirs et mes aspirations. Vrai/Faux
Résultat: À chaque réponse « vrai » compter un point.
10 points ou plus : en ce qui concerne la connaissance de l’autre, votre couple est solide. Votre « carte » de la vie quotidienne de votre partenaire, de ses rêves, de ses craintes et de ses aspirations est assez détaillée. Vous savez c’est qui fait vibrer l’autre. Il vous rappellera à quel point vous êtes proche. Maintenant, il s’agit simplement de ne pas vous reposer sur vos Lauriers.
Moins de 10 points : dans ce domaine, votre couple peut mieux faire. Peut-être n’avez-vous jamais pris le temps ou les moyens de vous connaître mieux l’un l’autre. Ou peut-être vos cartes du tendre se sont-elles périmées au fur et à mesure des transformations de la vie. Quoi qu’il en soit, mieux vaut prendre le temps de connaître votre partenaire dès maintenant.
